Я рада приветствовать тебя в нашей студии UrbanZenStudio в Кадриорге!

Мы предлагаем преобразующие практики Кундалини-йоги, сеансы Холистической регрессионной терапии, контактное Рэйки, обучение Рэйки (Уровень 1 и 2), в студии работают также приглашённые специалисты по различным направлениям.

На занятиях ты можешь испытывать состояния напряжения и дискомфорта, ум будет создавать сопротивление в теле. Но принимая этот вызов, ты каждый раз будешь входить в свой собственный цикл исцеления и трансформации. И каждый раз этот цикл и последующая эмоциональная разрядка будут для тебя другими.

Миссия

  • Независимо от твоих ожиданий и уровня практики, помогать в перераспределении твоей энергии и энергии пространства вокруг.
  • Содействовать в тренировке ума и тела для того, чтобы научиться противостоять повседневному стрессу.
  • Обучать дыхательным практикам и медитации.
  • Создавать хорошее настроение и учиться чувствовать себя и свое тело.
  • Создать пространство для исцеления травм и эмоционально заряженных воспоминаний.
  • IMG_0839 - Copy.jpg

    Обо мне

    anastassia

    Мне 43 годa. Я замужем и являюсь мамой трех прекрасных детей. Этот факт создает благоприятную почву для постоянной работы над собой, поиска альтернативных методов исцеления души и тела и просто не дает скучать :). Я имею международный сертификат инструктора по Кундалини йоге KRI с 2016 года (школа Amrit Nam Sarovar). Преподавать йогу я начала с 2017 года. Опыт практики составляет 10 лет, из них 8 лет я занимаюсь Кундалини йогой.

    Помимо йоги практикую Рэйки и являюсь мастером традиционного западного направления этой системы исцеления.

    В 2022 году я закончила Институт Холистики (www.holistika.ee) и получила диплом холистического регрессионного терапевта (номер сертификата ТАМ-0098). Я провожу терапевтические сеансы для всех желающих улучшить свое здоровье, решить вопросы отношений или просто повысить качество своей жизни.

    Мое академическое образование было получено в Таллиннском Техническом Университете на факультете экономики. С 2000 года я являюсь бакалавром экономических наук и работала маркетологом в финансовой сфере.

    Очень люблю путешествовать, проводить время на природе и просто копаться в своем саду.

    Прими участие в наших программах

    Холистическая регрессионная терапия

    Холистическая регрессионная терапия – это терапевтический метод помощи людям, которые желают разобраться с проблемами в отношениях, в понимании себя, в определении своих целей и предназначения, а также покончить с зависимостями различного характера, восстановить физическое здоровье и просто улучшить качество своей жизни. У любой проблемы есть корни и момент зарождения. Если убрать корни проблемы, исчезнет и сама проблема. Во время сеанса клиент исследует свой внутренний мир, находит первопричину своих проблем и прорабатывает ситуации, с которых «что-то пошло не так».

    При холистическом (целостном) подходе мы работаем одновременно на нескольких планах существования человека – с телом, умом, душой и сознанием.

    Основной принцип, на который опирается холистическая терапия: то, что происходит с нами и вокруг нас – это отражение нашего внутреннего мира, наших верований, страхов, комплексов. Изменимся мы – изменится все вокруг!

    Холистическая четверка

    Для достижения эффективного и стабильного результата нужно проделать курс из связанных между собой четырех сеансов (2,5-3 часа каждый), в течение двух недель. Эта цифра получена в ходе экспериментов, это минимальный объем, который необходим для достижения завершенного эффекта, “усвоения” новой информации в подсознании. Зачастую клиент приходит с одной проблемой, а в ходе сеанса выясняется, что за ней стоят другие, неосознанные проблемы, которые требуют решения.

    При необходимости, позже можно брать отдельные дополнительные сеансы.

    Как проходит работа?

    Любую терапию предворяет беседа, в ходе которой клиент рассказывает о себе и о проблемах, с которыми он желает работать. До прихода на сеанс желательно для себя сформулировать, каких изменений ты ждешь после завершения работы.

    Основная часть сеанса – это холистическое путешествие – клиент лежит на кушетке в расслабленном состоянии, и под руководством терапевта проводит исследование своего внутреннего мира.

    Терапевт в холистике – это проводник и помощник. Основную работу клиент проделывает сам.

    Холистическая регрессионная терапия эффективна в следующих случаях:

  • Проблемы в межличностных отношениях.
  • Отсутствие радости жизни, кризис, травмы, страхи и фобии.
  • Проблемы физического характера (расстройства пищеварения, головные боли, хронические боли в теле, напряжение в отдельных частях тела, воспаления, аллергии).
  • Проблемы сексуального характера.
  • Наличие зависимости (алкогольной, никотиновой, наркотической, пищевой, от работы, от отношений и т.д.).
  • Расписание

    Занятия Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота
    Кундалини йога 18.30-20.00 09.30-11.30 18.30-20.00
    SRE/TRE 18.30-20.00

    Подарочные карточки

    Tы можешь приобрести подарочные карточки студии, которые действуют при оплате любых занятий и терапий, которые здесь проходят. Это прекрасная возможность подарить новый опыт своим близким и друзьям!

    Номиналы карточек - 10 и 20 евро. Они действуют 6 месяцев с момента приобретения.

    kingitus_kaart
    kingitus_kaart

    Цены

    Кундалини йога (1,5 ч)
    Кундалини йога абонемент (10 раз)
    Кундалини йога интенсив, вторник (2 ч)
    15
    135
    19
    Контактный сеанс Рэйки (1,5 ч) 50
    Сеанс холистической регрессионной терапии (3 ч)
    Xoлистическая четвёрка (4 сеанса по 2,5-3 часа, всего 12 часов)
    110
    425
    Обучение Рэйки-1 и
    Рэйки-2
    по договорённости

    Зарегистрируйся на урок!

    +372 516 1341 Анастасия

    ПН-СБ 9.00-18.00
    СМС в любое время!

    urbanzenestonia@gmail.com

    Регистрируйся в любое время!